AeroStepDral- neue Termine beim SVT und MTV

Es wurde getrommelt, Schrittkombis mit oder ohne Stepbrett probiert, geschwitzt, alle hatten superviel Spass und alles nach fetziger Musik. Das neue Fitness-Angebot hat es in sich und hat alle begeistert.

Deshalb gibt es nun neue Termine. Am Samstag, d. 21.10., sowie am 18.11.23 bieten der SVT und MTV Groß Lafferde erneut AeroStepDral mit Nelli an. Von 10.00-11.30 Uhr kannst Du in der Turnhalle an der Südstraße in Groß Lafferde wieder trommeln, steppen, schwitzen...

Du kannst Dich für beide oder einen der beiden Termine anmelden.

Um es noch einmal genau zu beschreiben:

AeroStepDral vereint Aerobic, Step Aerobic und Drums Alive®, das bedeutet trommeln auf großen Gymnastikbällen, miteinander. AeroStepDral steckt voller motivierender Musik und steigert die physische und mentale Fitness, so Übungsleiterin Nelli Pekrul. Der Schwerpunkt bei diesem Mix aus Aerobic und Trommeln liegt bei Koordination und Ausdauer, vermischt mit ganz viel Spaß an Musik. Wenn Du neugierig geworden bist, dann probier es aus und melde Dich an bei Britta Könnecker, Tel.05174/922180 oder per Mail an oder Kerstin Barnert-Paul, Tel.05174/8331 oder per Mail an und sei dabei. Die benötigten Materialien sind vorhanden.

Die Gebühr beträgt für Mitglieder des SVT und MTV pro Termin 1,50€, für Nichtmitglieder 5 €.

Bild zur Meldung: Gymwelt