Workshop Darmgesundheit geht uns alle an- großes Interesse

  Wie schon im Mai, fand auch im Oktober wieder eine YogaClass zum Thema Darmgesundheit statt. 

Sabine Sudenn aus dem Landkreis Hildesheim und Yogalehrerin Karin Lemcke aus Ilsede bereiteten einen angenehmen Sonntagmorgen vor, der mit einem kleinen Umtrunk begann, durch eine Yogasequenz für alle Levels weitergeführt und mit Tipps in Bezug auf die Darmgesundheit beendet wurde. Die Yogahaltungen zielten auf die Unterstützung der Darmaktivität ab. 

Sabine, die sich schon seit Jahren mit der Darmgesundheit beschäftigt, konnte eine Menge Inspirationen geben. 

Ein sehr wertvoller und sportlicher Vormittag wurde beendet mit der Vorstellung einiger Produkte, die die Darmflora und das Wohlbefinden des Körpers unterstützen. 

Da dieser Workshop wieder viel Anklang fand, soll er im Frühjahr 2025 nochmals wiederholt werden. 

Bild zur Meldung: Gymwelt