AeroStepDral- 

                                       ein gemeinsames Angebot von SV Teutonia und MTV Groß Lafferde

                                            Übungsleitung: Nelli Pekrul

                                                                  Samstag von 10.00-11.30 Uhr 

                                                               Turnhalle Südstr. / Groß Lafferde

                                                    Kosten: Mitglieder des SVT und MTV pro Termin 3 €, 

                                                                Nichtmitglieder 8 €.

                                            Der nächste Termin findet am 23.11.24 statt.

Es wird getrommelt, Schrittkombis mit oder ohne Stepbrett werden probiert, es wird geschwitzt, alle haben superviel Spass und alles nach fetziger Musik. Das neue Fitness-Angebot hat es in sich und begeistert einfach.

In unterschiedlichen Abständen wird an Samstagen AeroStepDral von 10.00-11.30 Uhr angeboten. Dann kannst Du in der Turnhalle an der Südstraße in Groß Lafferde trommeln, steppen, schwitzen...

Um es noch einmal genau zu beschreiben:

AeroStepDral vereint Aerobic, Step Aerobic und Drums Alive®, das bedeutet trommeln auf großen Gymnastikbällen, miteinander. AeroStepDral steckt voller motivierender Musik und steigert die physische und mentale Fitness, so Übungsleiterin Nelli Pekrul. Der Schwerpunkt bei diesem Mix aus Aerobic und Trommeln liegt bei Koordination und Ausdauer, vermischt mit ganz viel Spaß an Musik. Wenn Du neugierig geworden bist, dann probier es aus und melde Dich an bei Britta Könnecker, Tel.05174/922180 oder per Mail an oder Kerstin Barnert-Paul, Tel.05174/8331 oder per Mail an und sei dabei. Die benötigten Materialien sind vorhanden.